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Marche nordique : une activité plébiscitée, accessible à tous

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Sport


Article du jeudi 8 octobre 2020

La marche nordique est un sport qui mêle santé et bien-être en pleine nature ! C’est une activité excellente autant pour le cœur, que pour le souffle, les os, la silhouette et pour le moral.

LA MARCHE NORDIQUE, MAIS C'EST QUOI ? 

Comme son nom l’indique, la marche nordique, c’est de la marche, une technique de marche. Elle se pratique en extérieur et avec deux bâtons en fibres composites, fibres de verres et carbone mono brin, ceux-ci permettent de marcher plus vite et avec plus d’intensité en se propulsant vers l’avant.

Originaire de Finlande, la marche nordique s’adresse à tous : il n’est pas nécessaire d’être sportif, juste envie de se faire du bien ! 

La marche nordique, positive pour le physique mais aussi pour le psychique ! [...]

La suite à lire dans le Républicain. En vente depuis jeudi 8 octobre chez vos diffuseurs ! 


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